Хореография для взрослых
Начав заниматься хореографией в 30 лет, вряд ли получиться стать профессиональным танцором. А приобрести стройную фигуру, подтянутые мышцы и красивую осанку хороеграфия обязательно поможет. Эти занятия подходят для людей любого возраста. Главная цель - стать красивым и здоровым. Кроме того, занятия танцами - это гарантированный приятный досуг после рабочего дня. Противопоказания: артроз, варикозное расширение вен.
Хореография для детей
Занятия хореографией для детей призваны:
Лучшим возрастом для начала занятий хореографией принято считать возраст с 4-5 лет. Высокая пластичность нервной системы способствует лучшему и быстрому усвоению новых упражнений. Так как в этом возрасте позвоночник гибок и податлив, особое внимание обращается на движения, способствующие укреплению скелетной мускулатуры. Так же, в этом возрасте наблюдается незавершенность строения стопы. И занятия хореографией обладают большим арсеналом движений, укрепляющх и формирующих стопу и её свод, и считаются оптимальной профилактикой плоскостопия.
Детям легко даются бег, хотьба, прыжки, но они испытывают трудности при выполении упражнений, связанных с работой мелких мышц. В процессе занятий основами хореографии показатели сохранения устойчивого сохранения равновесия у детей увеличиваются, улучшается координация движений.
В этом возрасте дети уже обладают такими чертами характера как настойчивость в достижении желаемого и способны ставить перед собой определенные цели, что формирует в дальнейшем цельную личность.
Вы можете посмотреть образцы тренировочных и конкурсных костюмов, туфли для девочек и мальчиков здесь
Расписание занятий составляется с учетом вашего свободного времени, проводятся индивидуальные и групповые занятия. Оставляйте свои пожелания на страничке контактов.
Приглашаем всех желающих.